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心湖生态园农家乐

运动休闲类:田园观光、果园观光、乒乓球、桌球、羽毛球、射箭体验、吊床休憩、户外卡拉OK、自动麻将棋牌、儿童乐园、手工DIY、采摘、打卡红桥等康体运动休闲项目


趣味运动类舞动青春、头脑风暴、不倒森林、罗马炮架、双腿夹球、盲人摸象、拔河比赛、瞎子敲锣、蜈蚣竞走、台球比赛、乒乓球比赛等。


团建拓展类两人三足、密码传递、生命之旅、沙场点兵、共同进退、挑战120秒、动力圈、信任托举、 珠行万里、击鼓颠球、雷区取水、数字传真机、无敌风火轮、穿越电网等。


亲子互动类儿童乐园、亲子游戏、农业科普、手工制作、喂小动物、抓泥鳅等。


农家美食类田园野炊、林荫烧烤、农家餐、定制烤全羊、乳鸽等。


乐湖生态园农家乐

运动休闲类:浑水捞鱼、抓鸡体验、大型专业K歌房、羽毛球乒乓球、休闲桌球、网红秋千、弓弩射箭、自动麻将棋牌、象棋、小动物观赏、水上运动、陶艺制作、趣味毛毛虫、欢乐垂钓(自带渔具)、农业观光等


趣味运动类舞动青春、头脑风暴、不倒森林、罗马炮架、奔跑毛毛虫、双腿夹球、盲人摸象、拔河比赛、瞎子敲锣、蜈蚣竞走射箭比赛、台球比赛、乒乓球比赛等。


团建拓展类挑战120秒、动力圈、信任托举、 珠行万里、击鼓颠球、雷区取水、数字传真机、无敌风火轮、穿越电网、两人三足、密码传递、生命之旅、沙场点兵、共同进退等。


亲子互动类儿童乐园、亲子游戏、农业科普、手工制作、喂小动物、抓泥鳅等。


农家美食类田园野炊、湖边烧烤、农家餐、定制烤全羊、烤鹅等。


乐湖生态园-风靡球类
乐湖生态园-风靡球类
乐湖生态园-风靡球类

深圳光明农家乐周边的乐湖生态园有着让大家体验传统的球类活动,园区有乒乓球、桌球、羽毛球、足球等让伙伴们体验。接下来就一起来分享下打乒乓球给自己的好处吧。

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体育锻炼有益身体健康,打乒乓球也不例外,那么打乒乓球对身体的好处有哪些呢?本文就来简单分享一下这方面的知识:

第一个就是安全,不像足球、篮球那样有身体的激烈对抗,乒乓球是隔网对抗,比拼的技术和身体的反应能力,不会因为下雨刮风等恶劣天气影响到个人的安全,适合于各个年龄层次的人群。

第二个就是强身健体,打乒乓球也诸多体育运动的一种,强身健体是必然的,身体的各个系统(呼吸、笑话以及运动系统)都能得到全面的锻炼!

第三个就是团队的协作能力,乒乓球的双打项目,能极大提升团队的配合力以及合作精神;增强团队的凝聚力!

第四个就是益智舒心,身体的速度、灵敏度以及耐力等,都会随着球技的提升而提升;打乒乓球还能调节我们的情绪,不管输赢都能使人心情愉悦!

【本文小结】打乒乓球对身体的好处有哪些?主要有这四方面:从安全到健身健体、团队协作以及益智舒心,好处多多!